ここ最近、お腹の調子が悪いです。
あ〜⤵️⤵️⤵️不快だ〜💦💦💦
昔から
子供の頃から胃腸か弱くて⤵️⤵️⤵️？！
ん？！でも下痢も便秘もお腹痛もあんまり記憶に無いけど…？なのに、胃腸かが弱い？何で？
爺ちゃんが自分はお腹が弱いからとよく言ってたからもしかして、自分もそう思い込んでたかも？
だけど、若い頃は胃部がムカムカする事がよくあったし胃が張ったりした事もあったな〜😥
これが胃弱って事か？
30代後半から
よくお腹が張る様になって…気になったから注腸検査をして貰ったけど特に異常無し!
でも調子悪い時もよくあって😭
何も身体に悪い事してないつもりなのに！何でや？
腸活もその時から意識はしてるし色々勉強して！
（お白湯、食物繊維、ヨーグルト、おなかマッサージ
ガス抜きポーズ、ヤクルト毎日飲むとか）
あと、何したらえーんや〜？？！
他の検査も
２年前にも大腸検査、胃カメラも頑張ってやった！ でも、特に異常無し!この検査も気合いいるわ〜😒
今は麻酔で意識無い間に終わるから楽になったわ〜！でもイヤやけど😔 何でも怖がるビビリンな私てす。
不快な症状とは
腸にガスが溜まる感、謎な吐気、胃部ムカムカ、何かイライラする様な、焦った様な、落ち着かない様な、面倒臭い様な微妙な気分です。
今の所ストレスが掛かる様な事も無いし、何かに追われてる訳でも無いのに！
ん〜？！原因が思い当たらないわ〜❗❗❗
微妙な作用
更年期以降のしかも60歳手前の身体はどんな些細な事でも反応しやすい!
気温の差、気圧の変化で自律神経が反応して微妙な変化に対応してくれてると思う!
それが瞬時に身体が対応出来無い事になってるんだろう…
この前読んだ本には34歳60歳78歳は筋肉が急激に落ちるらしくて…それに備える様にと書いてあった！
今までとは違う自分にどんどん変化していくんだろう〜けど😥
年齢と共に考えも柔軟にして、これくらい
「ま、いっか〜亅的な緩さをもって歳を重ねる自分に出逢えたらいーかな〜って思っています。
コニィ🌿
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