今日も梅雨らしいどんよりとしたお天気。
パラパラ小雨だけど、まぁ〜土砂降りじゃないし、ギリセーフです。
と、思ったら仕事帰りは蒸し暑くカンカン照りや〜😥
スイカ🍉を買う
長男以外わが家はスイカが大好きです。
以前長男も普通に食べていたのに「オレ、スイカあんまりやねん！亅って
え？何で？美味しくてミネラル補給も出来るのに残念な人です。
スイカは味はもちろんだけど、香りも大好き❣️
食べた後がすーっとするって言うか、身体も涼しくなる感じ🤗
毎年丸ごと１個何度も買ってます。でも当たり（美味しいスイカ）が少なく残念な事が多いです。
以前義父は瓜物は出始めが味が濃くて美味しいと言うてはりました。それは何故か？
土に沢山栄養かあるかららしいです。へえ〜っ❗
で、買ったのがこのスイカ
愛媛県産 クリームスイカ
クリームスイカって…？！どんな味や？！って飛び付いて買っちゃいました。
ん〜？！美味しい〜💞💞💞後味がメロン🍈？を少々感じました。
プラムを買う
プラムも大好物💞赤い皮ごと頂きます。ポリフェノールたっぷり取れるので更年期以降の女性には断然おすすめです。
もうひとつ楽しみな夏のフルーツは…
いちじくです。
もうこれは女性には必須！素晴らしい栄養素がいっぱいで夏のフルーツの女王と私は呼んでいます。
いちじくはケーキにのったりジャムにしたりとアレンジも色々ありますが、私の場合フルーツは基本生で食べるを1番にしています！
この夏もミネラルたっぷり
一年中出回るフルーツもいいけれど、夏限定のフルーツを今年もたっぷり頂いて、猛暑に備えておかないといけません。
更年期以降の女性の身体を潤して、
みずみずしく、
美しく…
希望します。
コニィ🌿
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