11月に入りもう5日が過ぎようとしています。
はやっ💦
最近は爽やかな秋晴れが続いています。
うれしーっ❗❗❗
朝からオレンジの光り浴びて気分は
ハッピー❣️❣️❣️
野外でのレッスン
コロナの為に休止していた太極拳レッスン
約1年半ぶりに再開しました。
いつもは夜の室内レッスンですが、
秋晴れの下近くの大きな公園で練習しました。
自然の中で身体を動かす事ってホントに気持ちい〜!
空気も風も鳥のさえずりもホントに心地い〜!
休止中家で練習して無い事が バレる？！
先生からコロナでレッスン出来無いけど 家で筋肉つけといてね〜と、いつも言われてたけど…💦
家で1人では中々出来ず…
ダラダラする時間はたっぷりあったはずなのに…😥 練習してませんでした。
いざ、やってみると…
片脚立ちがグラグラする🙄
片脚立ちで静止出来無い😳
太ももが、ぷるぷるする😏
ヤバイ💦💦
脚の筋力が弱ってる事がちょんバレだぁ〜
ヨタヨタ〜グラグラ〜
お師範目指してます。
師範になるには10年かかるらしいです。
太極拳始めた頃から師範目指してます。
師範になっても、何をする訳でも無いけれど…
ただ無駄にレッスンするなら目標あった方がい〜かな？と思って…
既に5年が経過しています。
年齢重ねても元気に筋力ある身体を目指してます。
５年経ってもグラグラや〜ん🙄💦💦
太極拳って何のお道具も要らないし、特にお金もかからないし、でも身体には凄い効果があるし…
私の希望にぴったりのお稽古事です。
簡単に見えて、やってみると以外と難しい
あと、５年後どんな先生になれる事やら🤭
コニィ🌿
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