暮らしのあれこれ

昨日から無性に天ぷらが食べたくなった〜!なかでも大好きなのはサツマイモとなんきん🤗　　朝から仕込み頑張る💪 段取りいい買い物 献立が決まってると、買い物もスーイスイ!　天ぷらだから、かぼちゃ　サツマイモ　海老　舞茸　大根これで...

何度やってもいつも緊張するわ〜😰いやいや、慣れる人はいないでしょう〜 絶対いないよ〜😅😏 必ずやると決めてる もう何年も前から乳がん検診と子宮がん検診はやってます。あんまりやりたくは無いけど、一応女性特有の病気な...

　　スーパーマーケットの上の階にフィットネスとスイミングスクールがあるみたいで、時々小さい子どもがスクールバック持ってるのを見かけます🏊 　　あ～！そー言えば、ウチの息子も通ってたな〜って思い出した〜🙄 楽しそう🥰🥰 ...

　　今日は5時半に起きました。窓を開けてすぐ空気を入替えます。☘️ 　晴れた朝の空気の匂い何か好き😋 朝ヨガ 　目覚めると、お布団の上でゴロゴロしながら、自己流ヨガをします。🧘 　　You Tubeで見つけたヨガの...

　最近夜中に良く目が覚めます。😰 年齢が上がると眠りが浅くなるのか？しかも目を瞑ってもあんまり眠気が来ない時もあるんだな〜💦 　もっと運動して、筋肉つかわないと〜 適度に身体にいいんだけど 　若い頃からスポーツはし...

　今朝起きた時から胃の具合が〜何か変だ😰　　昨日の夜は別に食べ過ぎてないのにな〜!　時々あります、こんな事💦 でも、しっかり朝食は食べます😋 ホンマに具合悪いんか〜い！　って自分にツッコミたくなります😏 大好きな物 ...

今日は朝から凄い雨です。 わぁー嫌だなー😰💦 でも雨も大事☔ 揺らぎ世代は潤いが必要だぁ〜✨ 梅サワー １キログラムの青梅を買って来ました。お水で洗ってヘタを取って りんご酢と氷砂糖を入れて出来...

今日は朝からいいお天気🤩だけど、夕方頃から雨の予報😟明日は更に大雨らしいから今日のうちに買い物片付け物済ませる予定で行動します👌 散歩 近所におおきな公園があります。 仕事お休みの日は朝から掃除洗濯して 公園にウォ...